Vunderkind.Info

Все самое интересное об окружающем мире

Почему мне надо пить много воды?

29.11.2012 12:25

Почему мне надо пить много воды?

Почему мне надо пить много воды? Всем живым существам необходима вода. Без воды человеческий организм перестает нормально функционировать.

Вода составляет более 50 % веса твоего тела, и без воды человек сможет прожить всего несколько дней.

Вода доставляет к клеткам питательные вещества и обеспечивает влажную среду в тканях ушей, носа и глотки.

Вода входит в состав крови и лимфы — жидкости, которая является частью твоей иммунной системы, помогающей бороться с болезнями.

Вода необходима тебе, чтобы переваривать пищу, избавляться от отходов и выделять пот.

Недостаточное количество воды в организме приводит к дегидратации, что может сделать тебя слабым и не способным к нормальной жизнедеятельности.

Твой организм получает воду при питье, однако многие продукты, например фрукты и овощи, тоже содержат воду.

2021 © "Vunderkind.Info". Все права защищены.
Редакция: | Карта сайта