Как кости растут?

Как кости растут? Кости представляют собой сетчатые структуры, образованные кальцием, поставщиком которого служат клетки.

Когда ребенок растет, особые клетки на концах костей питают костную и хрящевую ткань кальцием.

Эти клетки называются «пластинками роста», и они прекращают функционировать, когда ребенок, становясь взрослым, перестает расти.

Чтобы расти здоровыми, кости нуждаются в белках, кальции и других минеральных веществах.

Кроме того, костям нужны гормоны, в частности эстроген и тестостерон, выделение которых усиливается в период полового созревания.

Кости нуждаются также в витамине D, который способствует усвоению кальция, и в регулярных физических упражнениях, которые способствуют их укреплению.

Секреты проектирования современных защитных решений

Зимняя резина: как выбрать и не ошибиться

Метод проговаривания вслух: как озвучивание мыслей помогает эффективно решать задачи

Как экскурсии на теплоходе помогут открыть Санкт-Петербург с новой стороны во время отпуска

Гигиена ума в большом городе: как научиться медитировать самостоятельно и без лишней мистики