Как кости растут?
Как кости растут? Кости представляют собой сетчатые структуры, образованные кальцием, поставщиком которого служат клетки.
Когда ребенок растет, особые клетки на концах костей питают костную и хрящевую ткань кальцием.
Эти клетки называются «пластинками роста», и они прекращают функционировать, когда ребенок, становясь взрослым, перестает расти.
Чтобы расти здоровыми, кости нуждаются в белках, кальции и других минеральных веществах.
Кроме того, костям нужны гормоны, в частности эстроген и тестостерон, выделение которых усиливается в период полового созревания.
Кости нуждаются также в витамине D, который способствует усвоению кальция, и в регулярных физических упражнениях, которые способствуют их укреплению.