Высыпаются ли космонавты?
19.06.2016 06:50
Как спят космонавты? Они спят в мешках, подвешенных вертикально. Высыпаются ли космонавты в такой позе?
В невесомости, в принципе, все равно, в каком положении спать. А вот не высыпаются жители МКС потому, что спят всего около 6 часов.
Связано это с тем, что на орбите нет суточной смены дня и ночи.
Между тем нехватка сна опасна, так как связана со снижением мозговой активности.
Поэтому членам космических экипажей советуют выбирать для сна наиболее тихие уголки космической станции, надевать на глаза светонепроницаемые повязки и стараться хотя бы примерно соблюдать суточный режим сна.
|