Что такое мышечный спазм?
Что такое мышечный спазм? Спазм — это непроизвольное длительное сокращение мышц, которое также называют судорогой.
Чаще всего боль такого типа возникает в ногах, иногда после больших физических нагрузок, и обычно проходит через несколько минут.
Для избавления от мышечных спазмов рекомендованы массаж, посещение сауны или бани, а также специальные упражнения.